Livsmedel som förebygger sjukdomar och främjar ett gott liv

Hälsosam mat bidrar inte bara till att mätta dig för stunden. Den tillför något som på sikt främjar hälsan och är förebyggande mot övervikt, diabetes 2, högt blodtryck, olika typer av hjärtsjukdomar, höga kolesterolvärden och cancer. Vårdguiden 1177 ger råd om vilka livsmedel som är nyttiga och näringsriktiga. Men det finns fler tips i alla de … [Read more…]